按打针的部位而言，主要可分为两种：打臀部 & 打肚皮/手臂。

打屁屁的针，由于入针的角度、深度都有所讲究，打不好怕打到坐骨神经，建议找医院、诊所的护士打。比如我是拿着医院开好的注射单，找家附近的社区医院开具注射费，一次性开个一周左右，就可以每天过去打了，还是挺方便的。

打肚皮的针，一般都需要冷藏，建议可以自己在家完成。也许刚开始会有心理障碍，但其实克服一下就很容易上手。

先记好护士教导的步骤方法，或者拿手机录下来（网上也有相关视频可参考）。自己要打多少药量、配多少氯化钠溶解、打之前如何消毒，都要记清楚。

最好是在护士指导下自己先动手操作一次。毕竟光听不练，和自己上手是完全不一样的体会。

一般是打肚脐旁边3公分左右的位置，将肚子的肉肉捏起一块来（适当多捏起一些，会更舒服），针头竖直插入，讲究两快一慢一匀(进针快，拔针快，推药慢，推药匀)。

我曾经稍有犹豫，扎针时慢了，结果会被肚皮弹开，没能顺利扎进去，这样就会有点痛。

如果实在无法自己完成，可以请家人帮忙，或者到诊所让护士打（不过据说有的护士不打肚皮针）。

生长激素除了打肚皮外，还可以到诊所打手臂（路途上注意保冷措施）。如果是冬天，可能要注意下穿着合适穿脱能露出上臂的衣服。

如何缓解打针疼痛？

由于本人痛点比较高，感觉除了黄体酮持续用药的后期外，其他完全都不算痛苦，稍微咬咬牙就过了。

但是还是有一些小分享：

1、如生长激素这类药粉+溶解剂（氯化钠）的药，药效是在药粉这部分，需要冷藏的也是药粉。

避免直接抽取刚冷藏拿出的溶解剂就打，这样会比较刺激比较痛。

2、臀部注射后，可以在几小时后进行土豆片敷+热敷处理。

我一般是中午打完后，晚上敷。先用切成薄片的土豆片敷硬块的位置，用胶布固定一下，起到消炎消肿的作用。大概1小时后，再换温热毛巾/热水袋热敷，避免烫伤局部皮肤。

因为肌肉注射后针眼约需2～3小时左右才能完全闭合，如果注射后立即热敷，有害微生物易从针眼侵入，造成红肿痒痛等炎症反应。

3、黄体酮针剂打久了，可能会导致打不进去、乌青、红肿的现象，这时候可以及时询问医生，是否可换成塞的雪诺酮等药（价格上会比较贵），过渡一段时间，等一两周后屁屁恢复一下，再调整回来。

打黄体酮的时候，连我这个老司机都觉得比较痛苦，这次更是出现了大面积的淤青现象。

我总会安慰自己，毕竟以往经历过好几次，打了几十针后，开奖失败，一无所获。

现在能有机会打上那么久，就还是宁愿幸福地疼痛着吧~